STÄRKE
DEINE
LEBENSKRAFT

HEIKE HUBNER

Was mache ich für mich? Was tut mir gut? Wie geht es mir? Was fühle ich?

Zentrale Fragen die wir uns leider viel zu selten stellen und deren Beantwortung in der heutigen Zeit nicht unbedingt mit seelischem Gleichgewicht oder mit Zeit für mich beantwortet wird.

Das heutige Leben ist oftmals bestimmt von einer Vollkasko-Mentalität und erst bei Auftreten von Beschwerden beginnen wir über eine Lösung – wenn möglich eine schnelle und einfache – nachzudenken.

Das Wohlbefinden unseres Autos ist uns oftmals mehr Aufmerksamkeit wert als unser eigenes.

Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs war ich weltweit unterwegs und immer interessiert an und wie unterschiedliche Kulturen verschiedene Arten der Arbeit am Körper und an der Seele vornehmen. Mich hat immer fasziniert was die Einzigartigkeit eines jeden Menschen ausmacht.

Willst du deine Lebenskraft stärken?

Seit mehr als 25 Jahren beschäftige ich mich mit den Selbstheilungskräften des Menschen.

Je nach Problem verwende ich die aus meiner Erfahrung ideale Methode.

Bei welchen Menschen kann ich meine Stärken und meine Erfahrung am besten einbringen?

  • In der Behandlung rund um die Schwangerschaft
  • Bei Frauen in den Wechseljahren
  • Finden und aktivieren der Lebenskraft bei Personen die starkem Stress ausgesetzt sind
  • Bei Menschen die offen sind und an ihrem Selbst arbeiten

Aber am einfachsten ist es, wenn du mich kontaktierst und wir vorerst ein Gespräch führen um die richtige Behandlung zu finden.

Heike Hubner. Die Kraft ist in dir.

STÄRKE
DEINE
LEBENSKRAFT

LEBENSKRAFT

Was verstehe ich unter Lebenskraft?

Lebenskraft bedeutet für mich mehr als „ lebendig“ oder „gesund“ sein!

Vitalität fällt mir als Synonym dazu ein!

Wie gehe ich mit meiner Lebenskraft um?

Ein gutes Maß an Bewegung, in der Natur sein, Entspannung, Musik, Yoga, Tanz, Berührung, gutes Essen, Achtsamkeit und Dinge tun die Spaß machen, stärken meine Lebenskraft.

Zum Stärken deiner LEBENSKRAFT habe ich die Möglichkeit, meinen „Werkzeugkoffer“ zu öffnen und folgende Fähigkeiten daraus anzubieten:

Shiatsu, Meridian-Dehnungsübungen, Noreia Schwingungsessenzen, Cranio Sakrale Psychodynamik oder die Metamorphische Methode.

Weiters ist es mir ein Anliegen, gemeinsam mit dir deine Ressourcen zu erforschen um sie dir bewußt zu machen.

Individuell abgestimmt auf deine momentanen Bedürfnisse bzw. Wünsche finden wir im Gespräch gemeinsam was für DICH im Moment gut ist!

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft. – Marie von Ebner-Eschenbach“
Sound of Soul

Dein Herz macht die Musik! Über eine einzigartige Software ist es möglich, dir im HIER und JETZT zu begegnen. Ein Klang- und Farberlebnis der besonderen Art.

Noreia Schwingungsessenzen

Die SchwingungsEssenzen werden von lebenden Pflanzen gewonnen, welche unversehrt an ihrem Standort weiter wachsen dürfen. Die Blumen und Bäume dafür wachsen auf herausragenden Plätzen, die meisten hoch oben auf den Almwiesen, im Einflussbereich des Großglockners liegen.

Shiatsu

Ich bezeichne die Shiatsu-Massage als Akupunktur ohne Nadeln. Mit Shiatsu habe ich bereits vor 25 Jahren begonnen und über diese lange Zeit reiche Erfahrungen gesammelt bei welchen Menschen bzw. Problemen Shiatsu das beste Werkzeug ist!

Prana Vita

Prana Vita basiert auf dem alten Menschheitswissen um den menschlichen Energiekörper, das die Grundlage aller traditionellen asiatischen Heilmethoden ist. „Prana“ bedeutet so viel wie Lebensenergie.

Cranio Sacrale Psychodynamik

Ist das „Verbinden“ vom Körperempfinden mit deinen Gefühlen. Hinter jedem Symptom steckt eine Dynamik - die geht es gemeinsam zu erkunden um heilvolle Erfahrungen zu machen.

Metamorphische Methode

Ist eine Berührung von Wirbelsäulen-Reflexpunkten an Füßen, Händen und Kopf. Sehr wertvoll in der Schwangerschaft und bei allen „Übergängen“ im Leben.

    SCHWANGERSCHAFT

    Ein guter Start ins Leben …

    Aufgrund meiner eigenen 3 Schwangerschaften und einer langjährigen Ausbildung und Hospitanz bei der Hebamme Erika Pichler (Begründerin der Noreia Schwingungsessenzen) konnte ich neben meinen eigenen Erfahrungen auch viel Wissen über diese ganz besondere Zeit im Leben eines Menschen sammeln.

    In der Zeit rund um die Schwangerschaft & Geburt arbeite ich am liebsten mit folgenden Behandlungsmethoden.

    Bei Kinderwunsch:

    Schwangerschaft:

    Unterstützend bei Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Ängsten, Schlafstörungen, Bindung zum Baby stärken

    Geburtsvorbereitend:

    Wochenbett:

    Gerne komme ich bei Rücksprache mit dem Arzt auch ins Krankenhaus. Eine sehr kostbare Zeit, mit Shiatsu aufzutanken und dadurch schneller Kräfte sammeln. Unterstützt das Stillen, beugt Wochenbettdepressionen vor und sehr unterstützend bei Geburtsnarben. Tut auch dem Baby gut.

    Baby:

    Gerne zeigen ich den Eltern, wie sie Shiatsu an ihrem Baby einsetzen können. Ca. ab 4 Wochen möglich
    Ich biete über Birthday auch in einer kleinen Gruppe Babyshiatsu an.

    WECHSELJAHRE

    „Start in den zweiten Frühling“ oder die „seelische Pubertät“

    Eine neue Lebensphase beginnt.

    In dieser Zeit ist es sehr wohltuend, die Frauen mit Shiatsu und Prana Vita zu unterstützen. Eine Linderung von Symptomen wie Schwindel, Schweißausbrüchen, emotionales Ungleichgewicht und Schlafstörungen ist meist die Folge.

    Sehr gute Erfahrungen habe ich auch mit den Noreia Schwingungsessenzen, wo es eine spezielle Klimakterium Mischung gibt.

    Ernährungstipps (chinesische Medizin) und Anleitungen zu verschiedenen Körperübungen (MeridianDehnungs- oder Hormonyogaübungen) werden von meinen Klientinnen sehr geschätzt.

    STARKER STRESS

    Personen die starkem Stress ausgesetzt sind

    Berührung über Shiatsu oder die Cranio Sacrale Methode in Kombination mit deiner persönlichen Herzmusik (Sound of Soul) sind hier meine wichtigsten Instrumente.
    Das Gedankenkarusell kommt meist rasch zur Ruhe und Gelassenheit stellt sich ein.

    Wichtig ist hier die Kombination von Fühlen und Verkörpern, was die Cranio Sacrale Psychodynamik vereint!

    Shiatsu kann dabei unterstützen, den Körper an sein Grundbedürfnis nach Entspannung und Erholung zu erinnern. Beim Shiatsu wird der Parasympathikus aktiviert, jener Teil des autonomen Nervensystems, der für die Erholung uvm. verantwortlich ist! Über die Berührung und das Spüren kräftigt sich die Körperwahrnehmung und die natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation kehrt zurück!

    Sehr oft stellt sich ein nachklingendes Gefühl von Raum, Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ganzheit ein.

    SHIATSU
    In einer von der "European Shiatsu Federation" beauftragten Dreiländer-Studie wurden Erwartungshaltungen von KlientInnen sowie unmittelbare und längerfristige Wirkungen von Shiatsu erhoben.
    ERGEBNIS
    Die Studie ergab, dass Shiatsu von KlientInnen kurzfristig als energetisierend, ausgleichend und lösend empfunden wird.
    Langfristig zeigt sich, dass die Behandlung Stress, Haltungsbeschwerden und Rückenprobleme lindert.
    SOUND OF SOUL
    Das Ziel der Studie war es, die Auswirkungen von Sound of Soul auf die Schmerzwahrnehmung während der Geburt zu untersuchen.
    SCHLUSSFOLGERUNG
    Die vorläufige Studie zeigt zum ersten Mal eine statistisch signifikante Abnahme der Schmerzen während der aktiven Phase der Geburt bei Patienten.
    PRANAVITA
    Biofeedbackzentrierte Fallanalyse zur Effektivität der Pranavita-Technik mittels zentraler Parameteraufzeichnung
    ZUSAMMENFASSUNG
    Interressiert hat uns (Internationale Pranaschule Austria), ob die PranaVita Technik messbare Veränderungen in den oben angeführten Untersuchungsparameter zeigt.

    DU BIST NEUGIERIG?

    Du kannst mich gerne telefonisch kontaktieren. Jedoch wird zumeist meine elektronische Sekretärin deinen Anruf entgegen nehmen.

    Am liebsten wäre mir, du schreibst mir eine Mail. Da du dir ja bereits etwas Zeit genommen hast darüber nachzudenken was du gerne ändern möchtest, wären ein paar Zeilen Information für mich hilfreich. Zusätzlich bitte ich um ein bis zwei Termine und natürlich deine Telefonnummer um dich dann verlässlich zurückrufen zu können. Gerne auch zu den Tagesrandzeiten.

    Mir ist es ein großes Anliegen, mit dir persönlich über Telefon vor unserem ersten Termin Kontakt aufzunehmen, um rauszufinden, ob du bei mir „richtig“ bist!

    Mit herzlichen Grüßen
    Heike Hubner

    VIA MAILOFFICE@SHIATSU-HUBNER.AT
    VIA PHONE+43 650 9452322